【無料型紙】首元ひんやり！
「保冷剤が入るネッククーラー」の作り方

Essential Heat Protection

じっとしていても汗が吹き出る、日本の夏。
首元を通る太い血管を冷やすことは、効率的な体温調節の基本です。
「いかにも」な保冷具ではなく、お気に入りの布で仕立てた一枚を。
洗替えに便利で、誰にでもフィットするシンプルな設計。
ご家族の健康を守る、ママ・パパの愛情を形にしてみませんか。

準備するもの：家族分を量産できるシンプル素材

  • ✔布地（ダブルガーゼ、ワッフル地など）： 吸水性が良く、肌当たりが柔らかいもの。
  • ✔保冷剤： 一般的な長方形タイプ（10×7cm程度）。
  • ✔マジックテープ（ソフトタイプ）： 首の後ろで留めるために。
  • ✔バイアステープ（お好み）： 端の処理をカラフルにしたい場合に。

作り方：失敗しないポケットの設計

1. 型紙のポイント（直線縫いだけでOK）幅約12cm、長さは子供用で55cm、大人用で70cmを目安にします。 中央部分に保冷剤を差し込む口を作ります。
設計のコツ： ポケットの口を「重ね合わせる（打ち合わせを作る）」ことで、激しく動いても保冷剤が飛び出しません。
2. 縫い合わせと裏返し中表に合わせて周囲を縫います。返し口からひっくり返し、アイロンで形を整えます。
保冷剤が入るスペースの左右を縦に2本ステッチして、「保冷剤の専用部屋」を固定しましょう。
3. マジックテープの取り付け首の太さに合わせて調整できるよう、少し長めにマジックテープを縫い付けます。
角を丸くカットしておくと、首に当たってもチクチクせず快適です。

冷たすぎない「心地よさ」の工夫

保冷剤が直接当たると「冷たすぎる」と感じる場合は、
ポケット側の布だけを中厚手のパイル地に変えるのがおすすめです。
また、保冷剤を冷凍庫から出してすぐではなく、
少し常温に置いてからセットすると、結露も抑えられます。
ガーゼ素材なら、汗をかいても丸洗いしてすぐに乾くのが嬉しいポイント。
家事の最中、庭の手入れ、そして子供たちの公園遊びに。
この夏、最強のパートナーになってくれること間違いなしですよ。

Summer Chill Wrap

一滴の涼が、
日常を穏やかに。激しい太陽さえも、
この一枚で味方に変える。
明日も、元気に歩き出そう。

Healthy Life Design 2026