上質な眠りを。母の日に贈る肌触りのいいダブルガーゼの『手作りアイピロー』DIY

「形にできない『心地よさ』を、形にして贈る」。

いつも家族のために走り回っているお母さん。「最近よく眠れてる？」そんな一言と一緒に渡したいのが、今回の**「ダブルガーゼのアイピロー」**です。

市販の使い捨てアイマスクも便利ですが、ハンドメイドならお母さんの好きな色、好きな香り、そして「洗って繰り返し使える」というエコな優しさも添えられます。赤ちゃんにも使えるほど肌に優しいダブルガーゼが、一日頑張ったお肌をふんわり包み込む。 15分で作れるのに、お母さんの毎日を劇的に変える癒やしのレシピを約2,000文字でご紹介します。

1. 材料：目元を冷やさない「自然の素材」

中身は小豆（あずき）がベスト。その理由は「蒸気」にあります。

Natural Materials

【ダブルガーゼ】： 表布用。お母さんがリラックスできる、淡いパステルカラーやくすみカラーを選んで。
【内袋用の白い布】： 小豆が透けない、しっかりした綿100%の布。
【小豆（あずき）】： 約150g〜200g。電子レンジで温めると、天然の蒸気が出て目元を芯から温めてくれます。
【ドライラベンダー】： 香りのアクセントに。安眠効果を高めます。

2. 作り方：手縫いでも、驚くほど丈夫に

小豆がこぼれないよう、2段階の袋構造にします。

① 内袋に小豆を詰める

10cm×20cm程度の細長い袋を縫い、小豆を詰めます。この時、パンパンに詰めすぎず、少し余裕を持たせる（指で押して豆が動く程度）のが、目元のカーブにフィットさせるコツです。

② 外カバーを作る（封筒式）

ダブルガーゼで、内袋より一回り大きいカバーを作ります。枕元で使うものなので、ボタンなどは付けず、重なりを持たせて入れるだけの「封筒式」にすると、ゴロゴロせず快適です。

③ 洗い替えへの配慮

外カバーだけ外して洗えるようにしておけば、ファンデーションなどがついても安心。「ずっと清潔に使えるよ」と一言添えて渡しましょう。

3. 使い方：お母さんに教えたい「至福の10分」

温めて、癒やす。

✔ ホットアイマスクとして：500Wのレンジで30秒〜40秒ほど加熱。小豆の水分が蒸気となり、スマホや家事で疲れた目を奥までほぐしてくれます。
✔ 睡眠前のルーティンに：枕元に置いておき、布団に入ってから目に乗せる。ラベンダーの香りと適度な重みが、深い眠りへと誘います。

4. 最後に：眠りの時間は、自分へのご褒美

「お母さん、いつもお疲れ様。今夜はこれを使ってゆっくり休んでね。贈り物とは、モノそのものではなく、そのモノを使ったあとの『笑顔の時間』をプレゼントすること。一針ずつ縫う時間に、あなたが込めた優しさは、お母さんのまぶたを通じて、きっと心まで伝わります。新しい朝が、お母さんにとって最高に爽やかなものになりますように。小さなアイピローに、たくさんの『ありがとう』を詰めて。」

まとめ：癒やしのひととき

その重みが、

お母さんの心を
ふんわり軽くします。

Good Sleep Gift.