アロマで涼しく。
ペパーミント香る「手作りクールボディスプレー」

Aroma Cool Mist

汗でベタつく肌を、瞬間リフレッシュ。
メントール成分が含まれる「ペパーミント」や「ハッカ油」には、
実際に皮膚の表面温度を下げるわけではありませんが、
脳に「冷たい」と感じさせる作用があります。
市販の制汗スプレーもいいけれど、
天然のアロマを使えば、香りにも癒やされる一石二鳥。
混ぜるだけで作れる、ナチュラルな涼しさのレシピです。

準備するもの：ドラッグストアで揃う材料

  • ✔無水エタノール： 精油を水に溶かすために使います。5ml程度。
  • ✔ペパーミント精油（またはハッカ油）： 3滴〜5滴。入れすぎると刺激が強いので注意！
  • ✔精製水： 45ml程度。水道水でも良いですが、早めに使い切る必要があります。
  • ✔スプレーボトル： アルコール対応のものを選びましょう。遮光瓶がベストです。

作り方：順番に混ぜるだけ

1. エタノールと精油を混ぜるスプレーボトルに無水エタノールを5ml入れ、ペパーミント精油を3〜5滴垂らします。 ここできちんと振り混ぜるのがポイント（精油は水には溶けないため）。
2. 水を加える精製水45mlを加え、蓋をしてよく振ります。白濁することがありますが、問題ありません。
3. 使い方と注意点使う前によく振ってから、腕や首元にスプレーします。 顔や粘膜の近くは避けてください。 猫を飼っている方は、精油の成分が有害になることがあるので使用を控えるか、部屋を分けるなど十分注意してください。

シャツに吹きかけてもOK

肌に直接スプレーするのが苦手な方は、
シャツや帽子の内側に吹きかける「衣類用クールスプレー」として使いましょう。
風が吹くたびに、
ミントの爽やかな香りが広がり、
清涼感を運んでくれます。
保存期間は約1〜2週間。こまめに作って、いつも新鮮な香りを。

Natural Breeze

植物の力がくれる、
涼しい贈り物。
深呼吸したくなるような香りに包まれて、
暑い夏も、
涼やかな顔で過ごせそう。

Aroma Life 2024